Siapa yang belum
memakan buah? Jelas dong semua orang sudah pernah merasakan kenikmatan buah.
Buah apakah yang anda sukai? Saat ini banyak sekali jenis buah yang ada di
dunia, lalu buah apakah yang anda sukai yang anda di negera kalian ini? jelas
banyak sekali dong buah yang anda sukai, dengan kayanya Indonesia akan alamnya
membuat banyak sekali jenis buah yang terdapat pada negara ini. apakah anda
sudah pernah merasakan buah nangka? Nangka merupakan buah yang berdaging serar
serta memiliki bau dan rasa yang khas. Dan buah nangka ini di kenal memiliki
banyak sekali manfaat untuk kesehatan, apakah anda mengetahuinya? Berikut
informasi manfaat nangka untuk anda, untuk kalian yang mempunyai kebun nangka
di kampung halaman sebaik jangan bawa oleh – oleh buah ini jika tidak
terbungkus dengan rapih anda bisa mencari distributor kardus bekas untuk membungkus buat
tersebut. Berikut informasi manfaat yang bisa anda pelajari.
- Kalium dalam nangka efektif dalam mengurangi kemungkinan penyakit jantung karena bisa menurunkan tekanan darah.
- Kandungan zat besi dalam buah yang berserat ini membantu mencegah anemia dan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.
- Akar adalah obat yang baik bagi orang yang menderita asma. Merebus akar dan ekstrak nangka ternyata dapat membantu untuk mengontrol asma.
- Salah satu manfaat kesehatan dari nangka adalah melindungi tiroid sehat. Mineral mikro dan tembaga dalam nangka juga efektif untuk metabolisme tiroid. Hal ini sangat baik untuk memproduksi hormon dan penyerapan.
- Manfaat kesehatan dari nangka untuk tulang. Buah ini baik untuk anak-anak muda dalammenjaga kesehatan tulang. Nangka kaya akan magnesium yang memperkuat tulang dan mencegah tubuh dari gangguan tulang seperti osteoporosis.
- Manfaat gizi dari nangka adalah sumber makanana yang kaya akan vitamin C dan A. Nutrisi anti-oksidan dalam nangka memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi dari infeksi bakteri dan virus.
- Dengan phyto-nutrisi dan vitamin C, nangka memiliki sifat anti kanker dan anti-penuaan. Nutrisi ini bisa menjauhkan Anda dari bahaya kanker dan memperlambat degenerasi sel untuk mencegah tubuh dari penyakit degeneratif.
- Gula alami seperti fruktosa dan sukrosa dalam buah nangka menjadikannya sebuah sumber energi. Nangka dapat meningkatkan energi dan tidak mengandung lemak jenuh atau kolesterol.
- Nangka bisa menyembuhkan borok dan gangguan pencernaan. Buah berserat tinggi ini mencegah sembelit dan memperlancar gerakan usus.
- Nangka juga bermanfaat untuk kesehatan mata dan kulit. Buah ini mengandung vitamin A yang memelihara kesehatan mata dan kelembutan kulit. Nangka juga mencegah gangguan mata seperti degenerasi makula dan rabun se
Tidak ada komentar:
Posting Komentar