Bahaya Mengkonsumsi Telur Puyuh Setiap Hari

Telur puyuh secara umum memiliki kandungan gizi yang sangat lengkap yang tiga kali lebih besar daripada gizi yang ada pada telur ayam, misalnya protein yang lebih tinggi 3 persen dan kandungan vitamin B1 yang 50 persen lebih besar daripada telur ayam. Namun jika anda hobi mengkonsumsi telur puyuh setiap hari, ternyata akan menimbulkan efek kurang baik. Namun dengan bahaya ini tidak mengurangi banyak nya yang men jual telur puyuh di pasaran . namun sisi baik nya perlu di lihat ya , asalkan makan nya dengan porsi yang pas

Inilah bahaya yang harus anda ketahui jika mengkonsumsi telur puyuh setiap hari secara berlebihan :

1. Kolesterol tinggi

Telur puyuh mempunyai kolesterol tinggi sekitar 3640 mg yang lebih tinggi daripada kuning telurnya yaitu sekitar 2000 mg dan cumi cumi sekitar 1.170 mg. Kolesterol tinggi dapat menyebabkan peningkatan hormon testosteron yang bisa menjadi pemicu awal terjadinya meningkatnya kolesterol didalam tubuh yang  kemudian akan menyebabkan penyakit jantung dan beresiko terjadi serangan stroke.

2. Menimbulkan keguguran

Telur puyuh memilki zat kolin yang berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan yaitu dapat menimbulkan keguguran pada janin yang masih berusia dibawah 20 minggu

3. Diabetes tipe 2

Jika berlebihan dalam mengkonsumsi telur puyuh berarti meningkatkan kadar kolin yang mampu menyebabkan diabetes (gejala kencing manis) yaitu masuk sebagai diabetes tipe2 yang sering terjadi 77 persen pada wanita usia produktif.

4. Radang tenggorokan

Telur puyuh mengandung zat albumin yang dapat menyebabkan pembengkakan pada beberapa bagian tubuh misalnya wajah atau tangan. Juda dapat menimbulkan  peradangan pada bagian dalam tenggorokan

5. Tekanan darah menurun

Mengkonsumsi terlalu banyak telur puyuh beresiko menimbulkan tekanan darah yang rendah mendadak dan  bisa menyebabkan sakit kepala, mual, muntah dan pingsan.

6. Protein tinggi

Telur puyuh merupakan makanan yang mengandung protein tinggi dan jika dikonsumsi secara berlebihan akan menyebabkan kerusakan pada ginjal. Ginjal akan kesulitan menyaring darah yang terlalu banyak protein,karena ginjal akan bekerja ekstra terus menerus yang hanya akan merusak fungsi ginjal.

7. Penurunan memori otak

Mengkonsumsi telur puyuh berlebihan dapat menurunkan fungsi otak pada anak anak dan balita. Dapat mempercepat penurunan memori otak dan mempercepat timbulnya penyakit Alzheimer pada orang orang lanjut usia

8. Kerusakan mata

Mengkonsumsi terlalu banyak telur puyuh dapat mengaakibatkan zat lutein dan zeaksantin tidak mampu melindungi mata dari kerusakan akibat kuatnya sinar biru dari bahaya sinar matahari. Akibat terlalu sering terpapar oleh radiasi layar televisi dan layar terang komputer yang digunakan pada tempat yang kurang terang.

9. Alergi

Menyebabkan hormon menjadi tidak stabil yang dapat menyebabkan alergi pada kulit karena peningkatan protein ovomucoid pada telur puyuh. Alergi yang ditimbulkan berupa gatal-gatal, kesulitan bernafas, diare, dan ruam ruam kemerahan dipermukaan kulit yang jika digaruk akan terasa pedih dan panas. Jika alergi sudah parah dapat menjalar pada terganggunya sistem pencernaan.

10. Plak pada pembuluh darah

Mengkonsumsi telur puyuh sebanyak lebih dari lima butir dalam sepekan akan menyebabkan banyak timbul plak dipembuluh arteri. Kondisi ini akan menyebabkan penyumbatan aliran darah atau sirkulasi darah tidak bisa mengalir dengan lancar.

11. Jantung koroner

Mengkonsumsi kuning telur dari telur puyuh dapat meningkatkan penyumbatan pada pembuluh arteri. Jika sudah menyerang dinding arteri maka akan menyebabkan terjadinya jantung koroner atau resiko terserang jantung iskemik

12. Keracunan tubuh

Mengkonsumsi  kuning telur dari telur puyuh dapat menimbulkan keracunan pada tubuh yang menyebabkan penyakit tifus dan disentri yang diawali dengan gejala mual, muntah, dehidrasi, sering buang air besar dan demam tinggi.

13. Penyebab batu ginjal

Mengkonsumsi banyak telur puyuh dapat meningkatkan zat melamin dan memicu pengendapan semacam kista dalam ginjal yang dapat menyebabkan batu ginjal dan resiko terserang gagal ginjal.

14. Menghambat penyerapan vitamin

Mengkonsumsi terlalu berlebihan kuning telur pada telur puyuh dapat menyebabkan buruknya zat avidin yang dapt mengikat biotin lalu menghambat penyerapan vitamin dan mineral dalam tubuh. Kondisi ini dapat menyebabkan kerontokan rambut dalam jumlah banyak,  kebotakan dan memicu kesulitan akar rambut untuk tumbuh dan berkembang kembali.

15. Alergi pada anak

Pemberian telur puyuh yang berlebihan pada anak yang berusia belum mencapai satu tahun beresiko terjadinya alergi. Alergi ini menyerang rongga mulut dan bagian luar mulut berupa gatal-gatal dan luka yang menyebabkan pedih dan kaku.

16. Mengganggu perkembangan otak janin

Mengkonsumsi banyak telur puyuh setiap hari pada ibu hamil dapat berdampak buruk bagi perkembangan organ otak janin ketika usianya sudah mencapai 5 bulan sampai masa persalinan tiba.

17. metabolisme terganggu

Pada sebagian orang akan menyebabkan kesulitan tidur atau insomnia karena akibat terganggunya metabolisme dari makronutrien yang diakibatkan terlalu berlebihan menyantap telur.

18. Nyeri otot

Pada sebagian anak anak akan menyebabkan nyeri pada otot dan mudah mengantuk ketika zat makronutrien meningkat pada jaringan otot yang bisa terjadi karena ketidakstabilan metabolisme tubuh. Jangan makan telur berlebihan setiap hari.

19. Penurunan berat badan

Pada sebagian anak anak akan mengalami penurunan berat badan jika mengkonsumsi terlalu banyak telur setiap hari, ini diakibatnya karena metabolisme sedang terganggu akibat dari terlalu berlebihan mengkonsumsi telur.

20. Menimbulkan darah tinggi

Jangan mengkonsumsi sate telur puyuh berlebihan apalagi setiap hari karena dapat mengakibatkan kolesterol yang ada pada telur meningkat dua kali lebih kuat. Kondisi ini mampu mempercepat timbulnya penyakit darah tinggi, meningkatkan kolesterol dalam darah dan serangan gejala stroke mendadak.

Cara Mengembangkan Bisnis Jahit

Usaha jahit mungkin bisa dibilang salah satu bisnis yang menguntungkan, kenapa? Karena pakaian adalah salah satu kebutuhan pokok bagi setiap orang, bahkan saat ini sudah menjadi trendsetter bagi anak muda, pada intinya jika ingin membuka usaha jahit, anda harus mempunyai mesin jahit itu sendiri, selebih jika di hitung anda memerlukan modal kisaran 2 juta untuk usaha jahit rumahan.

Banyak sekali yang memulai bisnis jahit saat ini terutama di Bandung, yang terkenal dengan kota fashion, usaha ini berkembang dengan pesatnya di sana karena banyak permintaan produksi dari berbagai brand clothing yang sangat digemari anak-anak muda. Pada intinya usaha apapun anda harus kerja keras begitu juga jika membuka usaha menjahit ini, entah itu ketika memulai atau mengembangkannya. Lalu bagaimana cara mengembangkan usaha jahit ini? Berikut ada beberapa tips bagaimana cara mengembangkan bisnis jahit.

Mengetahui perkembangan fashion

Salah satu hal yang harus diketahui dalam memulai usaha menjahit ini adalah anda harus kreatif dan terus mengikuti perkembangan fashion yang ada, di Indonesia sendiri, perkembangan industri pakaian ini sangat maju dan selalu bermunculan model terbaru, jadi jika usaha menjahit anda ingin bertahan atau berkembang lebih pesat lagi mau tidak mau anda harus mengikuti trend yang beredar saat ini.

Melebarkan relasi pertemanan

Ini salah satu faktor yang menjadi penentu keberlangsungan dan keberhasilan usaha jahit Anda. Jaringan pertemanan dan keluarga sangat dibutuhkan untuk promosi usaha. Gunakan waktu luang untuk bertemu dengan teman dan sanak saudara, kemudian promosikan usaha jahit yang sedang dijalankan. Akan lebih baik jika salah satu hasil karya jahitan Anda dibawa pada saat pertemuan.

Memberikan kepuasan ke pada konsumen

Jika anda mempunyai bisnis ini, kepuasan pada konsumen adalah prioritas utama, jangan hanya memikirkan keuntungan semata saja, jika anda hanya memikirkan keuntungan, ya pastinya pedapatan akan lebih banyak, tapi konsumen anda tidak akan kembali lagi. Beda hal jika konsumen anda puas dan senang, mereka akan datang lagi untuk memakai jasa anda dan tidak jarang mereka akan membayar lebih.

Memiliki relasi dengan toko lain

Jika menerima jahitan dalam partai besar atau sedang pastinya akan mendapatkan kelebihan pakaian dari bahan yang anda buat, hal ini mungkin sepele namun jika memiliki kenalan atau relasi toko pakaian, anda bisa menjual sisa pakaian tersebut ke sana, misalkan, anda mendapat order 3 lusin pakaian, dari bahan yang akan anda buat pakaian untuk konsumen ini pasti ada lebihnya, dan kelebihan bahan ini bisa anda jahit lagi untuk anda jual, juallah pakaian yang lebih itu dengan harga murah saja, itung – itung untuk menambah penghasilan.

Memanfaatkan social media

Internet adalah salah satu media promosi yang sangat menguntungkan saat ini, anda bisa membuat akun sosial media untuk jasa jahit anda, Cantumkan alamat yang jelas dan kontak person serta bukti berupa foto bahwa itu adalah hasil kerja anda, cantumkan jasa yang anda bisa lakukan , misalnya jasa pembuatan kaos , atau terima jahit baju kerja dll.

Terus bekerja keras

Kunci utama kesuksesan dalam menjalankan sebuah usaha dan bisnis adalah jangan pernah putus asa dan terus bekerja keras. Kesabaran dan ketelatenan akan muncul bersamaan dengan kerja keras. Promosi usaha dilakukan juga dengan kerja keras. Dan pada akhirnya, kepuasan konsumen dan keberlangsungan usaha akan lahir dari kerja keras. Jangan pernah putus asa dalam menjalankan usaha jahit pakaian Anda, karena meski rezeki sudah ada yang mengatur, tetapi keberlangsungan rezeki tergantung masing-masing individu yang menjalankannya.

KEMASAN PRODUK

Jika anda adalah pelaku usaha, maka anda harus memili kemasan apa yang akan anda pilih untuk mengemas makanan dan minuman.

Meningkatnya pertumbuhan ekonomi di Negara” berkembang seperti Indonesia, secara tidak langsung turut mendorong peningkatan penggunaan kemasan produk dalam kehiduoan masyarakat kita.

Banyak sejali jenis” variasi kemasan yang beredar dipasaran, bahkan penjual makanan atau minuman pun sudah memakainya.  Umumnya, kemasan produk yang sekarang ini banyak beredar di pasaran adalah jenis kemasan produk yang menggunakan material kemasan fleksibel. Hal ini banyak dipilih oleh para pelaku bisnis mengingat harga harga kemasan produk yang fleksibel jauh lebih murah jika dibandingkan dengan kemasan kaku, yang berbahan metal atau plastik. Selain harganya yang lebih murah, kemasan produk yang fleksibel juga lebih ringan sehingga akan berimbas pada lebih rendahnya biaya transportasi.

Kemasan produk yang fleksibel juga dapat dicetak dengan menggunakan lebih dari 6 warna sehingga bisa menambah nilai jual suatu produk yang dikemasnya. Penggunaan kemasan produk yang fleksibel sekarang ini juga tidak terbatas pada kemasan makanan dan minuman saja, akan tetapi juga sudah merambah pada industri obat-obatan meskipun masih terbatas.

Sebagai pelaku usaha memang bukan hanya kemasan saja yang perlu dipikirkan, desain pada kemasan juga perlu, harga untuk produk juga perlu. Untuk hal desain kemasan, jika anda memiliki kenalan yang ahli dalam mendesain kemasan, maka anda bisa meminta nya. Atau anda bisa mencari jasa desain kemasan produk Namun sekarang saya akan membahas mengenai bahan dari kemasan” makanan dan minuman.

Jenis Kemasan Makanan dan Minuman

1. Plastik

Plastik adalah jenis kemasan produk yang banyak digunakan oleh industri untuk mengemas makanan dan minuman. Kemudahannya dalam proses produksi dan harganya yang murah membuat kemasan plastik menjadi banyak dipilih. Namun, perlu diketahui bahwa beberapa jenis kemasan plastik yang berasal dari polyetilen polypropilen polyvinylchloride tidaklah aman  bagi kesehatan.

2. Kertas

Selain plastik, kertas juga banyak digunakan sebagai alat pengemas makanan. Namun, ada beberapa jenis kertas yang seharusnya tidak digunakan oleh pelaku bisnis untuk mengemas makanan terutama kertas bekas. Karena kertas bekas yang memiliki tulisan dan terbuat dari tinta mengandung timbale (Pb) yang melebihi batas. Sehingga akan sangat berbahaya jika terkena makanan yang dikemas dan dikonsumsi manusia.

3. Kaleng

Sekarang ini banyak produk makanan dan minuman yang dikemas menggunakan kaleng. Pada umumnya makanan yang dikemas menggunakan kaleng akan kehilangan kesegarannya, selain itu nilai gizinya juga turun akibat pengolahan produk dengan suhu yang tinggi.

Pada pemakaiannya, kemasan makanan dari kaleng ini harus dilapisi timah putih (Sn) dengan sangat ketat tanpa ada lubang sedikitpun sehingga tidak akan menimbulkan karat. Sehingga, cermat dalam memilih kemasan makanan berbahan kaleng adalah upaya untuk menghindari kemungkinan terburuk.

4. Styrofoam

Penelitian telah membuktikan bahwa desain kemasan makanan yang terbuat dari Styrofoam sangat diragukan keamanannya bagi kesehatan tubuh manusia. Styrofoam yang terbuat dari kopolimer styrene menjadi sangat populer di kalangan pelaku bisnis makanan.

Bahan kemasan makanan tersebut bisa mencegah terjadinya kebocoran serta mampu mempertahankan bentuk ketika dipegang oleh konsumen atau pelanggan. Bahan kemasan tersebut juga mampu mempertahankan suhu panas maupun dingin. Namun, akan berbahaya bagi kesehatan jika kemasan tersebut dipakai untuk makanan panas, berlemak, beralkohol dan berminyak karena bahan kemasan makanan dari Styrofoam ini bisa melepas monomer.

5. Gelas atau Kaca

Bahan kemasan makanan ataupun kemasan minuman yang paling aman adalah yang terbuat dari kaca atau gelas. Namun, kemasan produk ini memang sangat rentan pecah dan tidak akan tahan ada suhu tertentu

Yuk ketahui bayaran ustadz saat menjadi pembicara

Banyak orang bertanya, ustadz yang menjadi pembicara itu sebenarnya di bayar oleh siapa sih ? dan berapa biaya nya .

Memang tidak ada yang mengetahuinya, bahkan yang mengetahuinya hanya orang orang ustadz tersebut . seperti misalnya sebuah acara undang ustadz solmed , maka orang” ustadz solmed lah yang mengetahui dan menetapkan harga.

Tidak ada harga yang pasti dalam hal ini, seperti berita yang saya kutip dari islampos.com, jangan kaget bacanya ya  :

Ummat: “Ustadz Ganteng, mohon maaf, berapa ya kami perlu ganti untuk transportasi?”

Ustadz Ganteng: “Untuk administrasi aja ya, sediakan aja 30 juta, 10 juta dibayar di depan ke account saya. O ya, kalo nggak jadi DP-nya angus ya..”

CERITA di atas bukan rekaan. Tapi betulan terjadi. Dalam beberapa tahun belakangan ini, bermunculan begitu banyak ustadz di negeri kita. Yang paling membuat ustadz-ustadz ini begitu dikenal secara cepat, salah satunya adalah karena media massa, khususnya elektronik atau televisi. Tampil di televisi, maka dipastikan si ustadz itu akan langsung terkenal. Tak peduli, kapasitas ilmunya memadai ataupun tidak.

Ustadz-ustadz ini kemudian menjadi buah bibir masyarakat. Segala kehidupannya disorot oleh infotainment. Tak ada bedanya sama sekali dengan para artis. Termasuk juga soal urusan ranjang, mereka beberkan di depan publik.

Yang juga menggelitik sebagian kalangan, berapa tarif mereka?

Ust. Ahmad Sarwat, yang pernah mengelola dan menjadi Pemimpin Redaksi situs berita Islam eramuslim mengatakan bahwa, “Ramadhan kemarin ada panitia ceramah yang ngaku terus terang ke saya bahwa seharusnya yang diundang bukan saya, tapi ustadz X. Tapi gagal gak jadi diundang lantaran pihak manager gak mau turun lagi TARIF-nya dari angka 30 juta untuk ceramah 15 menit menjelang buka puasa. Akhirnya yang diundang saya yang bisa dikasih “syukron” doang.”

Laporkan iklan?

Di jejaring sosial Multiply atau tepatnya thetrueideas, seseorang menulis: “…….dulu pernah menjadi bagian dari “dakwah jutawan” semacam ini, contohnya ingin mendatangkan seorang dai dari bandung, mungkin hampir 100 jutaan, alasannya sich mereka punya kantor, punya anak buah yang harus dibiayain, uang hotelnya (minta hotel yang bagus/mahal), dan saat kita minta datang sendiri atau paling tidak minimal dengan beberapa orang saja maka bagian agennya bilang tidak bisa karena harus datang dengan rombongan, karena tidak ada dananya maka yang begitu itu tidak jadi dilakukan.
Pernah denger juga cerita, jadi di kampus saya pernah mau datangi seorang ustadz. Bliau bersedia asal dibayar minimal 40 juta. Gilaaaa!!!”

Sementara dari id.answers.yahoo, seorang lain berkomentar: “…honornya untuk setiap acara berbeda tetapi minimum sekarang 15 juta, ada yang bahkan memberikan ratusan juta rupiah, karena memang beliau tidak mau menetapkan tarif, jadi terserah yang memberi (yang memiliki acara) dan 5 juta setiap pertemuan untuk acara2 yang tampil secara rutin di televisi.”

Wajar Saja, Ustadz Juga Manusia?

Menanggapi hal ini, banyak pihak terbelah dalam pro dan kontra. Secara eksplisit, seorang ustadz menanggapi bahwa hal-hal seperti ini terjadi karena sang ustadz masuk wilayah komersial di televisi. Dalam industri televisi, semua acara adalah jualan untuk menyedot pemirsa. Semakin banyak pemirsa, semakin banyak iklan. Dari iklan-iklan tersebutlah biaya yang digunakan untuk membayar tarif ceramah ustadz-ustadz itu.

Namun, sang ustadz yang sering muncul dengan konsep sedekahnya, juga mengatakan bahwa tidak seharusnya itu dibawa ke khalayak luas, dalam artian umat. “Tidak elok menentukan tarif,’ ujarnya.

lomba yang ada dalam 17 agustusan

Hakekatnya banyak sekali perlombaan yang ada namun secara garis besar ada sekitar 20an yang sering didapati diperlombakan di gang-gang atau kampung-kampung di seluruh kota di indonesia , antara lain adalah:

1. Panjat Pinang

Sapa yang tidak kenal lomba "Panjat Pinang" ? Panjat pinang menjadi permainan paling populer dalam daftar ini karena lomba tersebut menggambarkan perjuangan untuk mencapai kemerdekaan, kesulitan-kesulitan yang dihadapi, kegagalan yang menjadi cambuk untuk terus berjuang, kerelaan untuk melepas keinginan pribadi demi kepentingan bersama dan tentunya kekompakan dan persatuan untuk meraih kemerdekaan.

Sejarah permainan ini sebenarnya cukup ironis. Pada jaman penjajahan Belanda setiap ada hajatan besar maka orang Belanda akan membuat perlombaan ini untuk melihat kesulitan orang pribumi mengambil hadiah di atas dan hal itu menghibur mereka. Para penjajah tertawa melihat aksi-aksi para pemain demi mengambil hadiah yang tidak seberapa. Ada beberapa pandangan dan usulan untuk meniadakan permainan ini karena dianggap merendahkan martabat bangsa Indonesia. Tapi menurut saya pribadi justru persetan dengan semua itu. Jika seseorang sudah melakukan panjat pinang bersama-sama teman barulah semangat sebenarnya yang terkandung dapat dipahami.

2. Balap Karung

Lomba balap karung merupakan lomba yang cukup populer diadakan pada saat hari kemerdekaan RI. Para peserta lomba diminta mengenakan karung sebagai sarung dan berlomba dengan melompat-lompat menuju garis finish. Permainan unik ini digemari karena mudah dan murah, hanya memerlukan karung sebagai media permainan.

Konon ketika Indonesia masih dalam masa penjajahan, semua bahan yang bisa dipakai untuk dijadikan kain diambil oleh para penjajah dan yang tersisa hanyalah plastik, karet dan karung. Mau tidak mau para pendahulu kita mengenakan kain berbahan karung goni yang panas dan sangat gatal jika dipakai. Namun pada zaman sekarang sulit sekali mencari karung goni , harus mencari di distributor karung goni baru bisa membeli nya.

Moral dari permainan ini adalah walaupun kaki terbelenggu dan tubuh sering terjerembab, namun bangsa Indonesia tidak akan pernah berhenti berusaha mencapai titik akhir perjuangan, yaitu kemerdekaan dari semua jenis penjajahan.

3. Tarik Tambang

Tarik tambang dimainkan oleh berbagai bangsa di dunia. Kemungkinan dimainkan pertama kali di India dibuktikan dari cerita mitos mengenai raksasa yang main tarik tambang. Mitos Skandinavia juga menceritakan tarik tambang dengan kulit hewan untuk mengetes kekuatan kulit tersebut. Selain itu ternyata tarik tambang juga pernah dimainkan di Olimpiade.

Di Indonesia tarik tambang menjadi permainan wajib dalam setiap acara 17-an. Kedua tim memegang masing-masing ujung dari tambang dan berusaha menarik tim lainnya melewati garis batas yang sudah ditentukan. Pemenang ditentukan begitu sebuah kain/penanda lainnya yang disematkan di tengah-tengah tali melewati garis atau tim lawan sudah jatuh seluruhnya dan tidak bisa menarik lagi.

Permainan ini dimainkan pria dan wanita. Dibutuhkan kekuatan dan koordinasi untuk dapat mengerahkan tenaga yang tepat pada waktu yang sama. Sebuah tim yang kompak lebih baik dari sebuah tim yang tidak kompak meskipun anggotanya lebih bertenaga. Pesan dari permainan ini adalah kerjasama dan meskipun terkesan membosankan untuk menekankan pada hal itu namun kekompakan dan persatuan dalah salah satu modal kemerdekaan.

4. Balap Bakiak

Permainan bakiak merupakan sebuah permainan dimana beberapa orang dalam satu tim (biasanya tiga orang) menggunakan sandal yang diikat pada sepasang kayu yang sama. Tim tersebut kemudian berlomba dengan tim-tim lain untuk mencapai garis finis dan menjadi pemenang. Dalam permainan ini kesulitan utama adalah menyelaraskan gerakan kaki para pemain.

Permainan ini sangat asyik untuk dimainkan karena sisi kompetisi yang ditawarkan. Selain itu bermain bakiak mempererat persaudaraan karena harus menyelaraskan gerakan kaki. Hal ini yang menjadi moral dari permainan ini adalah kemerdekaan hanya bisa dicapai dengan menyelaraskan hati dan pikiran untuk satu tujuan merdeka. Saat ini banyak orang harus belajar bermain bakiak bersama di Indonesia yang sudah sangat tidak bersatu.

5. Makan Krupuk

Dalam lomba ini para peserta berusaha memakan kerupuk yang digantung di atas tali (rafia) yang ditempatkan di atas kepala para pemain. Tujuan permainan adalah menghabiskan kerupuk yang digantung dan pemenangnya adalah yang berhasil menghabiskannya pertama kali. Makan kerupuk tentu saja mudah, tapi coba lakukan dengan tangan yang diikat di belakang dan tak boleh digunakan untuk membantu memegang krupuk yang bergoyang-goyang. Biasanya permainan ini dipersulit dengan mengekang tangan di belakang atau menutup mata para peserta.

Kesulitan timbul ketika hendak memakan kerupuk biasanya gigi/muka akan menghantam kerupuk sehingga kerupuk bergoyang dan menjauh dari peserta sehingga peserta harus mengejar kerupuk tersebut. Permainan yang mengundang gelak tawa ini dimainkan oleh anak-anak sampai dewasa. Permainan lain yang mirip dengan permainan ini adalah mengambil koin dari gumpalan oli.

Moral dari permainan ini adalah kemerdekaan tidaklah cukup, masih banyak kesulitan yang harus dihadapi. Salah satunya adalah pangan. Meskipun permainan ini meriah dan menghibur, warga juga diingatkan bahwa untuk mengisi kemerdekaan kita masih harus banyak berjuang.